中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?“三伏贴”适用于哪些人群……权威解答来啦!
为缓解暑热,三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等,看待空调九游中医怎么看?
对健康人群而言,喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热,防止神气耗伤。暑方
过食冷饮会损伤脾胃,法适导致脾胃运化功能失常,人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病,三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷九游
夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称之为“中暑”,长此反复发作,也会伤及脾胃和人体正气,导致慢病出现急性发作。
但是不能将空调妖魔化,适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。
我们在夏季要注重顾护阳气。起居上,注意夜卧早起,中午适当休息,适度运动出汗,保持心情舒畅,不要长时间处于高温环境,尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。
饮食上,可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料,山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品,从而帮助脾胃运化功能。
通过起居饮食的调整,使阳气宣发无碍,气机调畅,不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重,也可降低暑热对人体的影响。
“三伏贴”的主要成分是什么?有什么作用?适合什么人群?
“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”,主要以白芥子为核心,加上干姜和一些温通的药物,组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人,灸完会在穴位上发泡留痕,通过持续刺激达到预防疾病的目的。
现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方,根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人,药物组方上略微不同。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·雨城区教育局确保秋季顺利开学
- ·以和睦为贵,以公益为乐!一起走进梅州“最美家庭”郭唐山家庭
- ·逛马图茶山、过“四月八”、寻红色遗址...梅州日报赴圩节将走进丰顺龙岗镇
- ·逛马图茶山、过“四月八”、寻红色遗址...梅州日报赴圩节将走进丰顺龙岗镇
- ·男子争风吃醋 持刀杀人被判无期
- ·梅州前3月信用修复规范情况居全省第一!积极推进企业信用修复工作
- ·力争大丰高速年内开工建设、推进梅汕高速改扩建...市交通运输局“三个统筹结合” 推进“我为群众办实事”
- ·26家企业600多个岗位!2021年梅州市“民营企业招聘月”专场招聘活动举行
- ·始阳第二中心小学综合楼12月底完工
- ·我为群众办实事丨市工信局到怡乐社区开展“问题”线缆整治活动
- ·梅州印发“美丽公路”建设考核评价办法
- ·逛马图茶山、过“四月八”、寻红色遗址...梅州日报赴圩节将走进丰顺龙岗镇
- ·天全淘汰落后产能工作受省核查组肯定
- ·异“菌”突起奔小康!这些“小伞”撑开了村民致富路
- ·张裕文史专家陈庄:谋求“餐桌上”合作 下足名人资源功夫
- ·重点投资战略性新兴产业!广东嘉应控股集团基金投资项目举行路演
- ·强部署 排隐患 护清静!梅州各县(市区)多措并举睁开道路清静隐患排查整治使命
- ·防范金融风险丨梅州市处非办发布风险提示:理性辨别“伪私募” 护好“钱袋子”
- ·26家企业600多个岗位!2021年梅州市“民营企业招聘月”专场招聘活动举行
- ·梅州印发“美丽公路”建设考核评价办法
- ·110千伏唐家沟变电站临时恢复运行
- ·今年首季梅州园区固投和规上增加值两年平均皆两位数增长
- ·张裕文史专家陈庄:谋求“餐桌上”合作 下足名人资源功夫
- ·力争大丰高速年内开工建设、推进梅汕高速改扩建...市交通运输局“三个统筹结合” 推进“我为群众办实事”
- ·谢绝爆冷!中山东莞半决赛演出“双城记”
- ·第一季度梅州全社会用电量同比增长29.40% ,原因你猜到了吗?
- ·连山村落播何少敏:壮家妹子来直播,坚守乡心助农兴|我镜头中的广东村落BA
- ·获得金块的“幸运儿”可能就是你!“福彩刮刮乐 真金真意”活动即将开启
- ·梅州A股上市公司股票一周盘点丨9家公司上周股价整体波动不大
- ·聚焦中甲!1:0小胜新军淄博蹴鞠队 客家重返梅州赛区榜首
- ·爱心陪同 不负所“托”!梅州工会财富工人后世暑期爱心托管专班上线报名啦
- ·@梅州车主:国内成品油价格再次上调!加满一箱油多花...
- ·广东省这场比赛结果揭晓,梅州斩获一个三等奖四个优秀奖!
- ·聚焦群众出行问题,为群众办好实事,市公路事务中心交出这份成绩单!
- ·太飒了!梅州学子喜获省级赛事一等奖、三等奖
- ·校园心理危机如何识别和干预?这场培训会,专家教授带来深度经验分享